- 6 курячих крилець
- 1 ч.л. солі
- 1 ч.л. паприки
- 1 ч.л. сушеного імбиру
- 1 ч.л. орегано
- 2 зубчики часнику
- 2 ст.л. олії
- склянка кефіру
Нарізати капусту кільцями 1.5-2 см
Взяти трохи оливової олії, солі, перцю, запашних улюблених трав, паприки та сухого часнику.
Змішати
Змастити капусту з обох боків, викласти на пергамент і в духовку. 180°, 30 хвилин
(на 4 кільця капусти у мене пішло десь 4 ст.л. олії та по чайній ложці спецій)